Makanan yang Perlu dihindari dan Boleh Dikonsumsi untuk Penderita Gagal Ginjal Stadium Empat
4/16/20242 min read
Makanan yang Perlu dihindari untuk Penderita Gagal Ginjal
Bagi penderita gagal ginjal stadium empat, sangat penting untuk menghindari beberapa jenis makanan yang dapat memperburuk kondisi ginjal. Berikut adalah 5 makanan yang perlu dihindari:
Makanan yang tinggi akan kandungan natrium atau garam. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dan memperburuk kondisi ginjal. Sebaiknya hindari makanan olahan, makanan cepat saji, makanan kalengan, dan camilan yang tinggi garam.
Makanan yang mengandung tinggi fosfor. Penderita gagal ginjal stadium empat biasanya memiliki masalah dengan pengeluaran fosfor dari tubuh. Oleh karena itu, hindari makanan seperti produk susu, daging merah, dan makanan laut yang tinggi fosfor.
Makanan yang mengandung tinggi kalium. Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik tidak dapat menghilangkan kalium dengan efektif. Hindari makanan seperti pisang, alpukat, kentang, dan tomat yang tinggi kalium.
Makanan yang mengandung tinggi protein. Protein dapat meningkatkan beban pada ginjal yang sudah rusak. Batasi konsumsi daging merah, telur, dan produk susu yang tinggi protein.
Makanan yang mengandung tinggi lemak jenuh. Lemak jenuh dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan memperburuk kondisi ginjal. Hindari makanan seperti daging berlemak, mentega, dan makanan olahan yang tinggi lemak jenuh.
Makanan yang Boleh Dikonsumsi bagi Penderita Gagal Ginjal
Meskipun ada beberapa makanan yang perlu dihindari, tetapi masih ada beberapa pilihan makanan yang boleh dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal stadium empat. Berikut adalah 5 makanan yang boleh dikonsumsi:
Buah-buahan dan sayuran segar. Buah-buahan dan sayuran segar mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan. Pilih buah-buahan dan sayuran yang rendah kalium dan rendah fosfor seperti apel, stroberi, wortel, dan brokoli.
Beras dan pasta. Makanan yang tinggi karbohidrat seperti beras dan pasta dapat menjadi sumber energi yang baik bagi penderita gagal ginjal stadium empat. Pastikan untuk memilih beras dan pasta yang tidak mengandung garam tambahan.
Roti gandum. Roti gandum adalah pilihan yang lebih sehat daripada roti putih karena mengandung serat yang lebih tinggi. Hindari roti yang mengandung banyak garam.
Ikan. Ikan seperti salmon, makarel, dan tuna mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. Hindari ikan yang diasinkan atau diawetkan yang mengandung tinggi natrium.
Telur. Telur adalah sumber protein yang baik dan dapat dikonsumsi dengan aman oleh penderita gagal ginjal stadium empat. Batasi konsumsi kuning telur karena tinggi kolesterol.
Selain menghindari makanan yang perlu dihindari dan memilih makanan yang boleh dikonsumsi, sangat penting bagi penderita gagal ginjal stadium empat untuk menjaga asupan cairan dan mengikuti diet yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli gizi. Konsultasikan dengan profesional medis untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi Anda.
Untuk kebutuhan rutin obat-obatan kamu, Apotek Svastha dapat menjadi salah satu pilihan kamu. Kami menjual obat medis dan vitamin bagi pasien penderita gagal ginjal atau diabetes.